Арт-терапевтическая группа "Присутствие". Группа саморазвития.
Арт-терапевтическая группа экзистенциального опыта.
Группа самопознания..
Группа самопознания..
- Откуда берутся проблемы?
- Как находить их причины?
- Что делать, чтобы они становились решаемыми?
- Как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее?
Наша группа совмещает возможности арт-терапевтической группы и диалоговой: основа психологической работы в нашей группе - практика творческого присутствия (присутственная арт-терапия) и взаимоотношения участников группы.
Арт-терапевтическая группа "Присутствие" - это и личная арт-терапия, и групповая психотерапия, и обучение особому методу работы.
Терапия творческим присутствием (или иначе Присутственная арт-терапия) - это не рисование на заданную тему, не раскрашивание мандал, не изображение чувств, не анализ рисунков, хотя всё это в той или иной форме присутствует в практике.
Но она гораздо больше всего этого. Она, не побоюсь этого слова, больше, чем просто арт-терапия.
Существует много различных арт-терапий (как и много психотерапевтических методов и направлений). Арт-терапия арт-терапии рознь...
Практика Присутственной арт-терапии позволяет непосредственно, настолько, насколько это вообще возможно, соприкасаться со стихией своих чувств, отправляясь в живой поток переживания, и вместе с ним доходить до таких областей своей души, которые пока не освещались светом сознания.
Для кого наша группа
Группа для всех, кто устал быть недовольным собой, кто хочет сложить оружие и поискать возможности для иных, более дружественных отношений с самим собой, кто хочет по-новому взглянуть на причины происходящего и найти путь к желаемым изменениям.
На занятиях мы исследуем свой жизненный опыт, чувства и состояния. Причём не теоретически, а практически. Мы учимся присутствовать в своём переживании, отношениях, поступках и результатах дел, в своих выборах. Через это присутствие находить возможности для разрешения того, что давно назрело.
В группу часто приходят люди, которые уже имеют опыт психотерапии.
При этом они нередко жалуются на неудовлетворённость от отсутствия существенных продвижений в своей терапии (у некоторых это годы терапии).
Занятие обычно повергает в «шок»:
- Как?! Что это?! Почему?! За годы терапии я и близко не подошла к тому, что тут за одно занятие я увидела и пережила, - признаются со слезами и восторгом.
Даже одно занятие становится сдвигом с мёртвой точки, хотя, почти всегда – довольно болезненным сдвигом, фактически – кризисом, через который участники довольно успешно проходят, и группа в этом помогает. Наши занятия непременно становятся опытом, открывающим новые горизонты, активизирующим внутренние процессы исцеления, знакомящим с собой глубинным, неподдельным, живым.
Арт-терапевтическая группа "Присутствие" - это и личная арт-терапия, и групповая психотерапия, и обучение особому методу работы.
Терапия творческим присутствием (или иначе Присутственная арт-терапия) - это не рисование на заданную тему, не раскрашивание мандал, не изображение чувств, не анализ рисунков, хотя всё это в той или иной форме присутствует в практике.
Но она гораздо больше всего этого. Она, не побоюсь этого слова, больше, чем просто арт-терапия.
Существует много различных арт-терапий (как и много психотерапевтических методов и направлений). Арт-терапия арт-терапии рознь...
Практика Присутственной арт-терапии позволяет непосредственно, настолько, насколько это вообще возможно, соприкасаться со стихией своих чувств, отправляясь в живой поток переживания, и вместе с ним доходить до таких областей своей души, которые пока не освещались светом сознания.
Для кого наша группа
Группа для всех, кто устал быть недовольным собой, кто хочет сложить оружие и поискать возможности для иных, более дружественных отношений с самим собой, кто хочет по-новому взглянуть на причины происходящего и найти путь к желаемым изменениям.
На занятиях мы исследуем свой жизненный опыт, чувства и состояния. Причём не теоретически, а практически. Мы учимся присутствовать в своём переживании, отношениях, поступках и результатах дел, в своих выборах. Через это присутствие находить возможности для разрешения того, что давно назрело.
В группу часто приходят люди, которые уже имеют опыт психотерапии.
При этом они нередко жалуются на неудовлетворённость от отсутствия существенных продвижений в своей терапии (у некоторых это годы терапии).
Занятие обычно повергает в «шок»:
- Как?! Что это?! Почему?! За годы терапии я и близко не подошла к тому, что тут за одно занятие я увидела и пережила, - признаются со слезами и восторгом.
Даже одно занятие становится сдвигом с мёртвой точки, хотя, почти всегда – довольно болезненным сдвигом, фактически – кризисом, через который участники довольно успешно проходят, и группа в этом помогает. Наши занятия непременно становятся опытом, открывающим новые горизонты, активизирующим внутренние процессы исцеления, знакомящим с собой глубинным, неподдельным, живым.
На этой станице есть много зарисовок, описывающих опыт участников нашей АрТ-группы.
Посмотрите, это интересно!
Один из отзывов:
«Мне очень помогла групповая терапия. Стало легче общаться с людьми, входить в новые коллективы. Пропал страх перед людьми, стала лучше понимать их и себя.
Виктор отличный психолог, всегда поможет и направит! Я бы сказала, что терапия проходит очень чутко, с пониманием и заботой.
А арт-работа помогает раскрыться, раскопать то, что словами не опишешь, то, что пока трудно рассказать.
Очень хороший метод и способ! Я очень довольна результатом!
P.S. Виктор, большое Вам спасибо!
Алина»
Занятия посвящены:
Посмотрите, это интересно!
Один из отзывов:
«Мне очень помогла групповая терапия. Стало легче общаться с людьми, входить в новые коллективы. Пропал страх перед людьми, стала лучше понимать их и себя.
Виктор отличный психолог, всегда поможет и направит! Я бы сказала, что терапия проходит очень чутко, с пониманием и заботой.
А арт-работа помогает раскрыться, раскопать то, что словами не опишешь, то, что пока трудно рассказать.
Очень хороший метод и способ! Я очень довольна результатом!
P.S. Виктор, большое Вам спасибо!
Алина»
Занятия посвящены:
- Исследованию переживаний: осознаванию чувств, напряжений, значения обстоятельств;
- Работе с внутренними и внешними конфликтами;
- Обучению практике творческого присутствия при переживании болезненных чувств, состояний (тревоги, депрессии, страха, обиды, вины,...), которую в дальнейшем можно использовать и самостоятельно;
- Освоению поведения, которое препятствует формированию невротических расстройств.
Занятия в нашей терапевтической группе позволят вам:
- осознать причины своих трудностей и начать их разрешать;
- научиться переживать трудные душевные состояния;
- научиться лучше понимать свои чувства, научиться доверию себе;
- научиться лучше понимать других людей;
- обрести внутреннюю опору;
- научиться себя любить и уважать, стать себе настоящим другом!
Тематика занятий группы
Группа не тематическая.
Характер ваших трудностей и задач может быть очень разным: тревоги, страхи, трудности выбора, потеря смысла, депрессивные состояния, психосоматические проблемы, трудности в отношениях с людьми, переживание стыда, вины, обиды, гнева и пр.
Каждый участник решает свои личные задачи, преодолевает свои трудности, исследует свои вопросы.
Почему именно регулярная группа, а не разовые тренинги
В разрешении любой трудности, как и в освоении чего-то нового, важны:
- последовательность,
- периодичность и
- постоянство.
Регулярная группа даёт возможность привнести в свою жизнь и деятельность по разрешению трудностей эти необходимые качества. Отдельные разовые занятия, практики, упражнения могут помочь сориентироваться, уточнить некоторое направление, дать первоначальный опыт, но не более того.
Как гласит пословица: "Быстро - это медленно, но без перерывов"
Чем наша группа может быть вам полезна
- Вы имеете возможность исследовать свой жизненный опыт, опыт своих взаимоотношений с людьми, опыт и особенности отношений с самим собой, опыт отношения к жизни, событиям, к тому что происходит или не происходит...
- На занятиях нашей терапевтической группы участники планомерно решают свои насущные задачи, справляются со своими трудностями, осваивают новые способы жить, новое отношение к себе, к людям, к жизни. Постепенно осваивая новое отношение, новый взгляд на себя и на мир, трудности свои разрешают в текущем порядке и в своё время - тогда, когда решение созреет естественным путём, когда не осуществить его уже будет невозможно.
- Группа создаёт особое пространство поддержки и обеспечивает стабильность процесса изменений. Зачастую, вне соответствующей обстановки, атмосферы, окружения, отношений, мы не в силах задаться даже вполне насущными вопросами.
- Группа важна тем, что здесь вы оказываетесь в среде таких же, как вы - людей, испытывающих различные трудности и занятых их разрешением. Согласитесь, это довольно важно - почувствовать и увидеть, что не у тебя одного есть проблемы. Вы оказываетесь среди единомышленников! Открытость, сочувствие и сопереживание друг другу дают возможность найти освобождение от сковывающей внутренней боли, неуверенности, тревог и страхов, увидеть свои ошибки, и на опыте увериться в том, что другой человек - такой же, как ты.
- Любая практика даётся легче, а внутренние процессы происходят на более глубоком уровне, если мы занимаемся этим в группе сотоварищей.
- Участвуя в нашей терапевтической группе, вы освоите практические навыки внимательности, самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни.
Метод работы
Организующим центром занятий является Терапия творческим присутствием.
Это способ глубокой психотерапевтической работы, а также эффективный способ самопознания и приближения к самому себе.
Эффективность метода проверена временем на занятиях арт-терапевтической группы, индивидуальной работой с клиентами, а также самостоятельной работой множества людей.
Кроме того, вы сможете осваивать данный подход «из первых рук». Освоение метода не нуждается в каких-либо предварительных профессиональных знаниях, а лишь – в интересе к самому себе, в желании узнавать и приближаться к самому себе.
Каждое занятие в АрТ-группе "Присутствие"– это:
- 3 часа сосредоточения на самом важном и нужном для вас;
- 3 часа интенсивного проживания своих чувств;
- 3 часа душевного общения с другими людьми, совместной жизни, сопереживания и свободного творчества.
Ведущий:
Виктор Ляшенко, клинический психолог, автор метода "Терапия творческим присутствием" (ТТП, присутственная арт-терапия).
Описание работы группы
Группа работает по определённым правилам, которые обеспечивают безопасное и относительно предсказуемое пространство, чем способствует обращению к глубинным, интимным проблемам и трудностям, а также создаёт благоприятную атмосферу для самопознания и саморазвития.
Вместе с этим условия в нашей группе нельзя назвать "тепличными". Её функционирование приближено к реальной жизни, что и создаёт возможность ставить и разрешать в ней реальные жизненные задачи.
Работа в группе состоит из нескольких этапов:
Вместе с этим условия в нашей группе нельзя назвать "тепличными". Её функционирование приближено к реальной жизни, что и создаёт возможность ставить и разрешать в ней реальные жизненные задачи.
Работа в группе состоит из нескольких этапов:
- Общение в общем круге (50-60 мин.): знакомство участников, актуализация проблемных областей, прояснение личных задач на данное занятие каждым участником.
- Арт-терапевтическая практика (50-60 мин): самостоятельная, в парах, групповая.
- Работа с рисунками (15-20 мин.): взаимодействие с собой посредством рисунка.
- Общение в общем круге (40-45 мин.): осмысление полученного опыта, подведение итогов группы.
Такая работа наилучшим образом сочетает и возможности присутственной арт-терапии, и возможности обычной (диалоговой) терапевтической группы.
Для первоначального знакомства с методом арт-терапевтической работы (терапия творческим присутствием), рекомендуется посетить ознакомительное практическое занятие. Это не является обязательным условием участия в группе. Однако в этом случае вы быстрее освоите метод присутственной арт-терапии, в котором проходит артовая часть занятия.
Приглашаем к участию в группе всех, кто имеет необходимость в существенных переменах в жизни!
Занятия в АрТ-группе по нашей методике проводятся с 2009 года!
Занятия в АрТ-группе по нашей методике проводятся с 2009 года!
Здесь можно ознакомиться с отзывами участников, которые уже посещали наши занятия.
Особенности занятий
Особенности занятий
Очная группа:
- Условно закрытая группа:
- постоянный состав участников
- обязательное посещение группы весь период её работы (пропуски занятий оплачиваются)
- новые участники могут приниматься при наличии свободного места
- обязательное посещение группы весь период её работы (пропуски занятий оплачиваются)
- новые участники могут приниматься при наличии свободного места
- Количество участников: 4 - 8 чел.
- Периодичность занятий: 1 раз в неделю, по понедельникам с 19 до 22 час.
- Продолжительность группы 6 мес.
- Занятия проводятся в г. Москва, м. Сокольники, 5-7 мин.пешком.
Онлайн группа:
- Открытая группа:
- свободное посещение, пропуски (по любым причинам) не оплачиваются
- перед каждым занятием сообщать ведущему о том, что вы собираетесь прийти на занятие
- перед каждым занятием сообщать ведущему о том, что вы собираетесь прийти на занятие
- Количество участников: 4-10 чел.
- Периодичность занятий: 1 раз в неделю, по средам с 11 до 14 час. (по Мск).
- Бессрочная группа
- Занятия проводятся на платформе Zoom
- Занятия в обеих группах для взрослых, от 18 лет
- Стоимость каждого трёхчасового занятия: 3000 руб (оплата помесячно)
v-psy@list.ru
8-926-811-31-65
2. Заполните Анкету участника (высылается) и пройдите собеседование (проводится онлайн, бесплатно).
Поскольку группа терапевтическая (а не художественная, не досуговая, не развлекательная), вам необходимо пройти собеседование с ведущим.
Цель собеседования: знакомство, постановка целей и задач.
3. Обязательно внимательно ознакомьтесь с Правилами работы терапевтической группы
Если есть какие-то вопросы или сомнения, спрашивайте. Всё можно обсудить.
Поскольку группа терапевтическая (а не художественная, не досуговая, не развлекательная), вам необходимо пройти собеседование с ведущим.
Цель собеседования: знакомство, постановка целей и задач.
3. Обязательно внимательно ознакомьтесь с Правилами работы терапевтической группы
Если есть какие-то вопросы или сомнения, спрашивайте. Всё можно обсудить.
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ !
Необходимая информация:
Необходимая информация: